Seletiva para o mundial

Por causa da indefinição da minha participação nos Jogos Regionais desse ano, não participei da Etapa do Paulista que ocorreu em São José dos Campos. Mas no próximo fim de semana "entrarei em campo" para disputar uma vaga para o Mundial da IKGA, principal objetivo desse ano.
Então essa semana a intensidade dos treinos será mais leve e a concentração voltada para a competição dos dias 2 e 3 de Maio na cidade de Barra do Piraí - RJ.

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Feriado

Sexta-feira, voltando de Santos (onde curso Fisioterapia), parei no meio do trajeto no metrô São Joaquim pra treinar com meu sensei e amigos na Liberdade. Por causa do trânsito cheguei atrasada e só pude treinar das 20h às 21h. Treinamos técnicas que fazem parte da matéria de exame de faixa para 2º Dan (exame que faremos no final do ano, provavelmente). E depois fizemos rodada de kata, visando a Etapa do Campeonato Paulista no fim de semana.

No sábado tivemos treino pela manhã e no domingo reservamos para gravar uns vídeos do pessoal da Associação.

Segunda foi dia de descanso e hoje novamente tivemos treino pela manhã e pude fazer 5 rodadas pra entrar no clima da Etapa do Paulista e ver como me sinto após as rodadas. O resultado dos treinos físicos começam a aparecer.

Agora essa semana não vou "pegar muito pesado" nos treinos para não correr risco de lesões, concentrar-me e fazer um bom papel no sábado em São José dos Campos. Sigo confiante para essa etapa.

Segue abaixo fotos de domingo:

Fotos por Chibbas

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Correria total

As últimas semanas foram bem corridas por aqui. Muitas coisas rolando na faculdade: trabalhos, seminários, provas e muito conteúdo para estudar. Isso tudo acabou tomando grande parte do meu tempo e parecia que o dia precisava ter mais de 24h pra poder além de tudo isso treinar e descansar de forma correta. Mas tudo foi e continua fluindo, me adaptando a essa nova fase da vida aqui em Santos.

Os treinos físicos ocupam a maior parte de treinos durante a semana, já que ainda não encontrei um lugar adequado para realizar os treinos técnicos. Em Rio Claro conseguia dar um jeito, treinando na academia do sensei Shu, que conheci por lá e foi meu técnico nos últimos Jogos Regionais que disputei, ou até mesmo na garagem de casa. Mas aqui em Santos as academias que conheci são pequenas e geralmente só possuem a sala de musculação ou uma pequena sala de ginástica que está sempre ocupada, preciso rodar mais e conhecer a cidade. A faculdade também não possui espaço para prática de exercício físico, diferente da situação vivida em Rio Claro.

Agora vou esperar o Sol baixar um pouco para poder fazer meu treino de corrida e à noite vou enfrentar os pesos na academia, depois de terminar um trabalho sobre as espécies reativas ao oxigênio, os famosos radicais livres que vem sendo relacionado com o exercício físico ultimamente...

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