Gashuko

Após ficar quase uma semana longe dos treinos devido à gripe, voltei a treinar com o pessoal de Guarulhos. Repassamos os katas, dando bastante ênfase à parte técnica. Alguns erros técnicos foram corrigidos e algumas técnicas ainda precisam ser incorporadas.

Nesse último fim de semana viajamos para Arujá para o nosso tradicional Gashuko. O Gashuko da nossa Associação acontece sempre em Julho, que além de ser um mês de férias para a maioria, é também um mês bem frio.

O intuito do gashuko é se isolar da rotina de nossas vidas na cidade, nos aproximando da natureza em busca do fortalecimento mental e espiritual através de treinos físicos. Além disso há um fortalecimento da união do nosso grupo. Acho difícil separar gashuko de "superação". Os caseiros dos sítios que a gente geralmente se hospeda para o gashuko devem, no mínimo, achar que somos todos loucos, afinal quem entra numa piscina num dia chuvoso e frio (9°C) e acorda antes das 6h pra ficar 45 minutos meditando, mesmo quando a dor já está instalada nas pernas? Apenas quem vivencia na prática o gashuko sabe o que é. Com certeza todos nós saímos mais fortes e com energias carregadas para enfrentar o segundo semestre.

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Descanso

Após dois dias de descanso para recuperar as energias, hoje fui treinar. O treino foi bem técnico, passamos os shitei katas e quase todos os outros katas que venho treinando para o mundial, faltando somente o suparimpei.

Nesses dois dias de descanso aproveitei para assistir alguns vídeos, principalmente os katas que fiz nos Jogos Regionais. Há bastante coisas para melhorar, as coisas que vinha treinando ainda não estão encaixadas. Mas quando comparo com alguns vídeos antigos meus, fico feliz por ver que há uma certa evolução.

Esse mês pretendo além de corrigir as partes técnicas, dar um "up" na parte física.

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Jogos Regionais - Arujá

Ontem aconteceu a competição de karate do 53º Jogos Regionais de Arujá. Este ano participei defendendo a equipe de Guarulhos, que está na 1ª divisão dos Jogos Regionais. As principais adversárias eram as atletas de São José dos Campos (Dayane Marques) e Pindamonhangaba (Alessandra Oliveira).

No sorteio das chaves elas estavam na outra chave e pegaria uma delas somente na final. Foram 3 rodadas de kata, na primeira rodada fiz kururunfa contra a atleta de Suzano (3x0). Na segunda rodada disputei com a atleta de Arujá com o kata Seisan (2x1) e na final fiz o suparimpei, mas infelizmente perdi para atleta de Pindamonhangaba por 3x0.

A expectativa era ficar entre as 3 primeiras e saio com o objetivo cumprido. Com o foco voltado totalmente para o Mundial da IKGA, esse campeonato serviu como teste. Fazia tempo que não competia nos moldes da WKF, desde o campeonato brasileiro do ano passado no final do ano. Pude testar os tokui katas que sofreram pequenas modificações para o mundial.

Pódio do Kata Individual - 1ª divisão

Ainda há bastante coisa para melhorar e com as férias da faculdade terei o mês de Julho inteiro em Guarulhos para treinar com meus senseis e ir bem confiante para o Mundial.

Equipe de Karate de Guarulhos

A equipe feminina feminina estava desfalcada e fui escalada para participar do kumite. Como na minha categoria (-53kg) já havia uma atleta, participei do kumite por equipes. Nós disputamos contra São José dos Campos e Suzano. Foi uma experiência bem legal, pois fazia bastante tempo que não competia no kumite (desde o Paulista equipes em 2003). Não fiz nenhum milagre nas lutas, mas dei um pouco de trabalho para as adversárias. Empatei uma luta e perdi a outra. Senti dificuldades com o ritmo de competição, sabia o que tinha que fazer, mas o corpo não correspondia. Mas de qualquer forma, fiquei contente com a minha participação no kumite.

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Jogos Regionais 2009

Ontem fui até Atibaia, dessa vez não como atleta, mas como torcedora da equipe da cidade de Bragança Paulista que estava sendo representada por atletas da Associação Shizuoka. Foi bem legal, alguns estreiando em competições e até medalhando. Cheguei meio tarde e não pude ver as disputas de kata, mas o fato de assistir uma parte do campeonato já foi um "aquecimento" para a minha competição que será na segunda-feira na cidade de Arujá.

Amanhã tenho o último treino e domingo sigo para o alojamento da cidade de Guarulhos, espero continuar com os bons resultados que venho tendo nos Jogos Regionais e representar bem a cidade de Guarulhos e a Associção Shizuoka.

Bruno, Anderson, Sergio, Chibbas e Diogo: Parabéns, foi uma ótima estreia de Bragança nos Jogos Regionais!

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